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冬季與初春是病毒性腸胃炎好發的季節，有多種不同的病毒可導致病毒性腸胃炎，其中諾羅病毒是最常見之一。疾病管制署提供五種預防諾羅病毒的方法，以有效降低感染風險。

▲疾管署提醒，進食或準備食物之前，應用肥皂水勤洗手，以有效遠離諾羅病毒找上門。（圖／資料照）

依據疾管署歷年疫情監視資料顯示，病毒性腸胃炎是春節假期急診就診人次較高的疾病，呼籲民眾切勿輕忽，6天春節連續假期，外出走春、拜年及大啖美食之際，應特別注意個人及飲食衛生，如有不適儘速就醫；旅宿及餐飲業者務必加強環境衛生管理，確保員工及旅客健康。

病毒性腸胃炎傳染力極強，主要透過糞口傳染，主要症狀為腹瀉、嘔吐，並可能伴隨頭痛、發燒、腹部痙攣、胃痛、噁心、肌肉酸痛等。

不想因上吐下瀉壞了春節假期，該如何遠離諾羅病毒？疾管署表示，如廁後、進食或準備食物之前，應以肥皂水洗手，若是用酒精乾洗手是無效的。在食的方面要注意，所有食物，特別是貝類，應徹底清洗和煮熟；汙染衣物、床單立即更換，馬桶、門把、玩具等物品要用漂白水擦拭，以加強家中環境消毒；此外，患者糞便、嘔吐物同樣也要用漂白水處理再沖入下水道，處理時應戴手套、口罩。如果有症狀應在家休息，且停止處理食物，餐飲業員工應於症狀解除48小時後才可以上班。

最後，該署也提醒，新年探訪親友拜年時以拱手取代握手，注意手部衛生，不生飲、生食，與他人共食使用公筷母匙，才能有效降低感染風險。

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